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おススメ本 人生は手帳で変わる 3週間実践ワークブック - NLPフォトリーディング コミュニティ/ NLP &フォトリーディング

おススメ本

人生は手帳で変わる 3週間実践ワークブック


キングベアー出版

第4世代手帳、フランクリン・プランナーを使いこなすためのワークブック。

フランクリン・プランナーとは、
単なる「手帳」ではなく、あなたの人生の「プランニング・ツール」です。

フランクリン・プランナーが特徴的なのは、各自の価値観に基づいて
スケジュールを管理するところです。
それにより、あなたを真に満足させる理想の人生の実現が可能になります。

本書の構成は一日ごとに行う項目が設定されていて、
トータル3週間で、フランクリン・プランナーを使いこなせるようになる、
というものです。

中でも、あなたの価値観を明確にするワークが満載なのが、第1週目の項目です。
例えば、憧れの人をリストアップし、どこに憧れているのかを考えることで、
価値観のヒントを探っていきます。
その他に、「Have(持つ)」「Do(する)」「Be(ある)」の3つの観点から、
あなたの理想の人生をイメージしてみたり、
「余命1年と宣告されたら・・・」という質問から、
あなたが人生で成し遂げたいこと、大切にしていることは何なのか、
を考えさせる項目などがあります。


このワークブックに沿ってワークを行っていくと、
価値観に基づいた目標の設定、目標実現への具体的なステップ、
日々の行動、役割を意識したワーク・ライフ・バランスなどが明確になります。


健康への配慮や、家族や仲間との交流、知識・能力を高めるための学習、
精神性の向上など、緊急を要しないが理想の人生には必要な項目を、
私たちはつい先延ばしにしてしまったり、忘れてしまいがちです。

しかし、フランクリン・プランナーを使うと、
あなたの人生にとっての重要項目をスケジュールに落とし込むことができます。
そして、それらのスケジュールをこなすことは、毎日理想の人生に向かって歩いている、
という満足感を与えてくれるでしょう。


フランクリン・プランナーを持っているが使いこなせていない・・・とい方などは、
ぜひ一度このワークブックを試してみてください。


【目次】
こんな症状に心当たりはありませんか?
1週目 まずは、理想の自分を描き出そう!
2週目 理想を現実に変えるプランニングを始めよう!
3週目 フランクリン・プランナーで理想の自分を手に入れる!

【フォトリーディングポイント!】
内容を大まかに把握するために、フォトリーディングをしたあとは、じっくり時間をとってワークに取り組んでください。

¥1,260 | 発売:2005-03-05


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